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ハワイのヨガインストラクターの語り

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本

全米ヨガアライアンスRYT200取得をした、ハワイ在住のれいが、ヨガのポーズだけでなく精神や哲学など、日常生活に活かせるネタをお話します。

運営しているクリエイター: れい

ヨギーはみんなビーガンか？～フレキシタリアンな話

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ブログより。パソコンやスマホを日常的に使う生活が当たり前となった昨今。眼精疲労、頭痛…

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