満月と月経前🌕🍁

10月17日は満月🌕✨
秋の気候は涼しくて過ごしやすいけれど
日によっても時間帯によっても
気温差がある時期でもあるから
体は揺らぎやすいのかも🫧

満月と生理前なのもあって
眠くて体が少しだるい感じ🫧

前回の満月の日は9月18日で
丁度、誕生日と重なっていた🌕🍁✨
その日も生理前の時期だったことを
思い出した。

思い返してみると
月の満ち欠けと月経周期が
リズムよく巡っている♾️✨
それを体感できている。

約一ヶ月ごとに満ちては欠けてゆく月🌕

約一ヵ月に一度、卵巣から卵子を排出し
子宮内膜を厚くして受け入れる準備を整えて
受精卵を待ち、卵子が受精しなかった時には
準備していた子宮内膜は必要なくなり
はがれて落ちてゆく…。

時は満ちて🌕
流れゆく〰︎🫧

女性の体の中で繰り返されている働きは
月の満ち欠けと似ている🫧

今、この体があり
健やかに生きられていることに
今日も今ここに生きていられていることに

朝、目が覚めて
光を感じられて

手や顔を洗ったり
下磨きをして口を濯いだり
食器を洗ったり
洗濯をしたりすることができる
綺麗な水があって
水洗トイレとお風呂もあって

火をつけられて
お湯を沸かして白湯やお茶を飲んだり
お水を飲んだり

料理をしたり外食をしたりして
美味しい物を食べて
笑顔になれて
幸せで豊かだなぁって感じられる🌸

髪型を整えて
必要なら日焼け止めを塗ったり
お化粧をしたりして
好きな服を着てアクセサリーを身に付けて
靴下を履いて靴を履いて
好きな場所へ出掛けられる✨

家族がいて
友人や仲間がいて

楽しく会話したり
困り事を相談することができたり
一緒に美味しい物を食べて笑い合ったり
美しい景色を眺めて感動したり

温泉に入ったり
散歩したり
カフェやレストランに行ったり
絵を描いたり
音楽を聴きながらドライブしたり
映画やドラマを観たり
お買い物をしたり…

たくさん
たくさん
豊かで幸せだなぁ〜🌸
ありがとうって氣持ちが溢れた🌸🫧✨

ありがとう
ありがとう🌸🫧