身体の声に耳を傾けた昨日と、ハードルを下げた今日
こんにちはこんばんは、ぐうたら妻です。
在宅ワークのため、基本的には保育園の送迎以外は引きこもりの生活を送っています。そんなわたしが昨日は久し振りに外に出て歩きました！人間としての進歩！
普段は1日1,000歩いかないくらいのわたし。家の中しか歩かず、外に出るときは自転車での送迎という生活です。歩くことは好きなので、昨日は久々に気持ちよい1日でした。地に足を付ける生活したいですね。比喩ではなく。
昨日の【やること】進捗
お金の支払い✔ライティング1本
出勤日のリスト作成
いらないものを5つ捨てる
やりたいことリストの整理
結論からいうと、お金の支払いしか達成できませんでした！惨敗！
敗因は、ボーっとしていて開始時間が遅れたことです。子どもを保育園に送って帰宅後、ぐうたらしてたらソファでうとうと……。仕事に取り掛かったのは正午過ぎでした！
そこからnote書いて支払いの段取りしてたら、もう夕方近くです。そして、そこでふと思ってしまったわけです。「歩きたい」……と。
きっと、「歩けるんだぞ」という身体からの訴えだったんだと思います。家でごろごろしてるか椅子に座って仕事しているかで、歩くどころか立っていることさえあまりないですからね。
というわけで、久々に歩いて気持ちよかったのでオールオッケーです！たとえ仕事が1ミリも進んでいなくても！
ちなみに、貯めに貯めた支払いは総額20万円くらいでした。
【今日やること＆やりたいこと】
昨日の惨敗っぷりを受けて、今日のやることはちょっと変えてみたいと思います！
わたしは基本ぐうたらで怠け者なので、1日にいくつも何かできるわけではないんですよね。なので、基本的には絶対にやらなければならないこと（ノルマ）1つと、できればやりたいこと4つくらいで構成しようかなと思います。2番目以降もできたらラッキー♥みたいな。
なので、【今日やること＆やりたいこと】に名前変えました。
そして「できなかった」……という気持ちが大きくなりすぎないように、とりあえずやればOKなくらいハードルを下げたいと思います！
とにかく「できた」という達成感を得て、自己肯定感を上げていきます！
ライティング1本（執筆）
給与計算の準備
出勤日のリスト作成
いらないものを1つ捨てる
インボイスの本を読む
1.ライティング1本（執筆）
納期があるので、お仕事はちゃんとやらないといけません。ちょっとやりたくなくて逃げてた感はあるので、今日中に書きたいと思います！これが今日のやること、メインのノルマです！
2.給与計算の準備
これはクライアントワークの一環です。給料日はまだ先ですが、いっぺんにやると時間がかかるので、準備だけでも今日のうちにやっておきたいです！
3.出勤日のリスト作成
こちらもクライアントワーク。昨日できなかったので、できれば今日やりたいです。給与計算の準備に含めてもいいのですが、やること増えちゃうとやろうと思うハードルが上がるので、別々の項目にしました。
4.いらないものを1つ捨てる
5つ捨てようと思うと、考えたりまとめたりする時間がかかるので、思いついてぱっと捨てられるように1つとしました！気軽にできるレベルにすれば、きっと達成できるでしょう！
今日1つ、明日1つ……繰り返せば5日後には5つ捨てられますね！
インボイスの本を読む
始まりましたね！インボイス制度！ハッキリ言ってよくわかっていないので、ちょっと勉強したいと思います。本は買ってあるんですが、まだ読めていなかったので……。
一応は30分を目標としていますが、15分でも読めたら達成とします！
さぁ、今日も1日頑張りましょう！（もう昼ですが……！）
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