【カラダ改善ログ】173日目

お疲れ様です。
本日のログを共有します。
ご参考までに。

体重改善データ

体重:99.4kg(前日比:+0.6kg)
総摂取カロリー:1623/1925kcal
総消費カロリー:基礎代謝:1881kcal、運動消費:589/346kcal

禁煙ステータス

禁煙ステータス:成功
喫煙衝動回数:0回

気づき・工夫したこと

本日はデータのみです。

では、良い一日を。


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