コスト削減と健康のため、一念発起して禁煙を始めたおじさんの経過と気づきを記録しております。
※本マガジンへの投稿は終了し、「カラダ改善ログ」へ移行しました。
よければそちらのマガ…
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#私の身体は気持ちいいぐらい素直
【禁煙ログ】36日経過
結果:成功
タバコを吸いたいと思った回数:0回
体重が1kg増えてました。(残念です)
原因はわかってます。
昨日、家族で動物園行った際、ラーメン、ソフトクリーム×2、夜も疲れてジャンクフードだったためですね。 #私の身体は気持ちいいぐらい素直
今日は節制します。
では、皆様良い一日を。