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心・マインド・幸せ

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マインドに関する記事をまとめておきます。
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#自分の人生

絶対あなたは大丈夫な理由

もしかしたら、自分はだめなのかも。 大丈夫じゃないのかも。 自分には価値がないのかも。 何も成し遂げられないかも。 そんな風に思っているあなたへ。 えっと、とりあえず・・・ 絶対大丈夫です\(^o^)/ この記事では、 その理由について、お伝えしていきますね。 ◆そもそも大丈夫って何なの?ひとまず、 ちょっと考えてみて欲しいのですが、 大丈夫って何でしょう? 逆に、大丈夫じゃないって どういうこと??な なんだかちょっとすぐには 思いつかなくないですか?? ひと

自分らしく生きようとすると、罪悪感が生まれる理由

自分を大事に生きよう!! 本を読んだり人の話を聞いて、 そう決めて実行した時に、 多くの人は『罪悪感』が出てきます。 自分自身、 どうその感覚を扱えばいいのか、 考えてきました。 そして、今、 俺が思っている向き合い方、 考え方を、ここに まとめておきますね。 ■なぜ罪悪感を感じてしまうのか?多くの人は、自分が思っていること、 本当にやりたいことを抑えて、 周りの人や社会のルールに 合わせて生きているように思います。 『みんなにとっての正しさ』 『みんなと同じ』