今週のメッセージ

あなたの生きる現実は、あなたの心の中にあるものが投影された世界です。

いつも「今」の自分の心がどんな状態なのかを意識し、出来るだけ「ホッと安心する、心地良い、リラックスする、楽しい、嬉しい、喜ぶ…」そんな状態でいる事で、これからのあなたの未来が「望ましい現実」になります。

自分の心を望ましい状態にするには、いつも物事を「意識的に選択する」という事が大切です。

起こる出来事に、ただ一喜一憂するのではなく「今自分はどう感じているのか？」そして「どうなりたいか？どうしたいか？どう感じたいか？」と、起きた出来事や現状から視点を外し、自分に意識を向けてください。

また、目にするもの・耳にするものは、極力自分にとって心地良いものだけを選択するようにしていきましょう。

しかし時には、情報が自然と入ってきてしまう場合があります。

その時は、その情報は自分にとって「役に立つことか？しっくりくるものか？心地良いものか？」ということを軸に自分に問い、意識的に選択していきましょう。