「なんか生きづらいな」と思ったときにおすすめの本

臨床心理士/公認心理師として精神科で勤務しながら、夜な夜なSNS 界隈で漫画家活動やLIVE配信などをしております。白目みさえと申します。活動内容などはこちらでご覧くださいませ。

【ご質問】「愛着障害」に関するおすすめ本幼少期から親との関係に悩んでおり、親の死と自分の出産を機に色々不調が出てくるようになり(歯ぎしりで歯を無くすなど)、40前にして心理相談に通うようになり愛着障害ではないかと言われ