便秘に気をつけて！

あなたにとって
当たり前の
日常生活の中の 症状

多くの方が悩まれている『 便秘 』

不調である偏頭痛や 腹痛
生理痛や、鼻炎、アレルギー
花粉症などの原因は

『 便秘 』
だからかもしれません。

デトックスの基本中の基本は
排便、排尿、汗などです。

根本のところに
滞りがあれば
排泄されるはずの便（ゴミ)が
どんどん大腸から
身体全体へと
溜まっていくのは
イメージできますよね⁈

『 糞づまり 』
ということばが あるくらいですから
想いなど、エネルギーの流れも
詰まってしまっているかも…。

70%のデトックスを占める
排便を 決して軽くみては
いけません。

なぜ、出ない体質になってしまったのか

一度、立ち返ってみてくださいね。

口から入れるものを
少し氣をつけるだけで
変わりますよ✨

身体と心に、やさしい食生活を💕

リラックスできる 空間

深呼吸する じかん

意識してみてくださいね💞

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