お薬手帳を自作してみませんか？

2022年5月11日 22:22

病院で処方箋を受け取って、調剤薬局でお薬を用意してもらう際、お薬手帳を持っていきますよね。薬局でもらった無料のものを使うことが多いと思いますが、自作もできるんです。
自作すれば、もっとページの多いお薬手帳をつかうことができるんです。

中身のページは、インターネットでいろいろと公開されています。これらを印刷すれば使えます。
お薬手帳の大きさはA6サイズなので、100均などでメモ帳として簡単に入手できます。

　100均で売られているA6サイズのメモ帳のなかに「ダブルリングノート」があるのですが、これらのうち「1/3インチピッチ」という規格品があります。たとえば、こういったものです。

さらに、A6サイズのバインダーと組み合わせれば、ページの抜き差しができるお薬手帳ができるのです。

古くなったページは取り外して、スキャンして保存するなど、過去のデータを活用することもできます。ページが足りなくなったら、また100均でメモ帳を買ってくればいいのです。

私はさらに、健康保険証や各種医療券のコピーを貼り付けてあります（更新忘れに注意が必要です）。

自分だけのお薬手帳、薬局でも覚えてもらえるかもしれません。

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