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momoro66
元気がないときは
元気がないときは、
昼寝をしよう。
元気がないときは、
何か食べよう。
ムカッと来たら、
深呼吸しよう。
ムカッと来たら、
思っていることを紙に書こう。
嫌なことがあったら、
しんらいできる人に相談しよう。
嫌なことがあったら、
甘いものでも食べて一日家でゆっくり過ごそう。
何もうまくいかないときは、
他のことをやってみよう。
何もうまくいかないときは、
思いっきり泣こう。
元気がないときは、
あなたならどうする?
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
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