【試験期間本気の2週間】Day4 1月25日(木)

起床11:00
就寝28:00
体重64.40

【食事】
朝　バナナ
昼　白米、豚汁、鯖生姜煮、ブロッコリー、オクラ玉子、ひじき
夜　外食(くっちゃろ)
間食　もち3、ナッツ

【トレーニング】
自重トレーニング2