【試験期間本気の2週間】Day5 1月26日(金)

起床9:00
就寝24:30
体重

【食事】
朝　プロテインスムージー
昼　ライス、豚汁、オクラ玉子、ひじき煮、ブロッコリー、鯖味噌煮
夜　外食
間食　きつねうどん、玉子揚、カシワ天

【トレーニング】
なし