【試験期間本気の2週間】Day6 1月27日(土)

起床6:30
就寝なし(昼寝約6時間)
体重64.45

【食事】
朝　プロテインスムージー、もち3
昼　外食(焼きマン)
夜　白米、サラダチキン、もずく納豆、レタス、卵焼き

【トレーニング】
自重トレ