靴擦れ。

今朝も歩いてきた。ランニングシューズを履いて、音楽を聴きながら、山を眺めながら。

音楽を聴いていると身体が動きやすくなるのか、ひとりで歩いていてもぐんぐん歩ける。曲の中のひとりになった気分で、胸を張り、地面を蹴りあげる足を意識したりなんかして。
調子にのったからか、いつもより長い距離を歩いたからか右足の踵が痛い。でももう少し歩いていたい。

自宅に戻り、消毒をして踵に絆創膏を貼る。

『歩いている』ことを再認識した。