No.55 加齢によって向上する能力

■再雇用の会社員の場合、加齢による能力の衰えに自信を無くされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。確かに体力、視力（老眼）、記憶力（短期記憶）、処理スピードなどは私も加齢に伴い衰えを感じます。
　しかし、国立長寿医療研究センターやハーバード大学の研究発表によると次の知的能力は加齢によって向上すると言われています。
１．知識力　２．言語力　３．空間推論力（既存の情報から未知の情報を予測）　４．単純計算力　５．抽象的推論力（物事の本質をとらえる）６．実行機能（物事を計画的に取り組む）　
　知識力は４０歳から７０歳過ぎまで向上し、その後９０歳頃までゆるやかに低下するが、その場合でも４０代より高い能力を発揮する、言語力は２０代より高いなど、人の脳には加齢に抗する底力があるとのことです。
　私たちは能力の一部だけをみて老化、仕事ができないと思い込みがちですが、加齢により向上しつづける能力にもっと注目すべきだと思います。６０代の会社員はまだまだ働き盛り（現役）ということです。

★好きなことを自分らしく