1月の改善

水を1日に２Ｌ飲むことにした。
以前は水差し（カラフ？）を机においていたんだけど、あまり飲まなかった。
そこで、この500mlが入るジャム瓶を2つ机に置くことにした。ついでに一つ飲みきったら正の字でカウント。結構続いてる。

メリット）見た目で減りがわかる。
デメリット）トイレ近い。