全部は睡眠不足のせい

昨日の夜遅くまで起きていたせいで寝不足だ。こんなときは？自分のダメな時、ところが目につく。

8時間も眠ってしまえば全然気にならないようなことが細かく、細かく気になるなら、悪いのは全部睡眠不足。

小さい子供を育てているお母さんたちが。自分に自信がなくなったり。これでいいのかなって思う理由の半分ぐらいも寝不足なのかもしれない。この場合、寝不足を解消する方法がなかなか無いから辛いんだけど。

たまに知人から聞いたり、ウェブ記事なんかでも「夫から。『家のこと、子供のことをちゃんとやってからなら、君の好きなことをやっていいよ』と言われた。」みたいなの目にすることがある。

もちろん、言葉通りに受け取るべきではない、と思いたいんだけど。聞くたびに嫌だなと思う。

それを言っている人が。 50代60代なら、まだムッとしながらも聞き流そう、という思えるんだけど。それが自分と近い世代（40代）だったりすることもある。

そんな時は猛烈に悲しくなる。ちゃんとした家事、ちゃんとした子育てなんてどこに存在するんだろう？