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ASSAの〈マインドフルネスを楽しむマガジン〉
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心身のケアとして効果が認められているマインドフルネスを気軽に実践してもらえるように、マインドフルネスの知識や実践方法などをマガジンにしました☆ 実際にマインドフルネス講座で講師を…
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あさみ/タロットもする鍼灸師
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#自律神経を整える
気分がどんよりな日は、おうち森林浴しよう
GWが終わり、 『五月病』が心配な時期となりましたね。 新年度・新学期で環境が変わった方も多…
あさみ/タロットもする鍼灸師
3年前
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