目の酷使꒰ ×͈ω×͈｡ ꒱

昨日、“氣”のお稽古をしたからか、今日は朝起きたときから、気分がよくて、とっても！前向きな気持ちを感じた(⁎ᵕᴗᵕ⁎)🍀

仕事後も、久しぶりに何の予定もなく、いろんなこと（主に掃除）をやろうとやる気満々だった💡

と、その前に、LINEグループのLINEに返信しておこうとしたら、たまたまか、いくつかのLINEグループで、たまに返信があり、時間があるから、私も返信、な、ん、て、していたら、結局！ソファーに座ったまま、ずっと、LINEしちゃってるじゃーーーーーんΣ(ノд<)

今年に入ってから、目が悪くなったのを感じていて（おそらく、イヤ、確実に老眼(´д｀;)）、以前はそんなことなかったのにな〜と思いながら、ちょっと見にくい中で、仕事をしていた。

そうそう！今日は、午後、入力や情報の打ち出しで、端末をずっと！！見ていたことを思い出す(￣□￣;)!!

そして、夕食後からのLINEオンパレードでは、さすがの目も、もう勘弁してください気分だろう…

今、目、かすんじゃってるよ(´ﾛ`ill)

年齢のせいだけではない、目の酷使が原因の目のかすみ。

まだまだ、何十年も使うこの身体👁👃👄🖐🦶

大切にしてあげなくっちゃなぁ🍀

文明の利器、スマホ大好き❤だけど、身体との兼ね合い、使うバランスを考えなければと感じた⚠️

若い頃のようには、頑張れない、無理がきかない、心と身体。

心と身体の声を聞いて、バランスとって、長持ちさせます⭐