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山
しなたろ
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山行中の行動食について。
シチュエーション 夏季登山 日帰り
場所 八ヶ岳
ルート 八ヶ岳スタート 御小屋尾根ルート 阿弥陀岳〜中岳〜赤岳〜地蔵尾根〜八ヶ岳山荘
今回は行動食とサプリメントについて
いつもの山行では、行動食がバカみたいに余りまくっていました。
今回はSさんに装備重量、そして行動食についても必要最低限にしてみろとアドバイスを受けたので意識してみました。
まず、山行前、山行後にのむサプリメントとゼ
しなたろ
シチュエーション 夏季登山 日帰り
場所 八ヶ岳
ルート 八ヶ岳スタート 御小屋尾根ルート 阿弥陀岳〜中岳〜赤岳〜地蔵尾根〜八ヶ岳山荘
今回は行動食とサプリメントについて
いつもの山行では、行動食がバカみたいに余りまくっていました。
今回はSさんに装備重量、そして行動食についても必要最低限にしてみろとアドバイスを受けたので意識してみました。
まず、山行前、山行後にのむサプリメントとゼ