首肩がこって頭痛がするので
ヘッドマッサージへ🍀

「ちょこちょこほぐすと、
話せばわかる筋肉になるんですよ」って。

ガチガチになる前に
こまめにメンテナンスして
自分の体を労りたいと思いました✨

【健康系マガジン】
https://note.com/shimomayu/m/m909bb929b8d6