痩せてる人がなぜ好きな物を好きなだけ食べているのか考えたことはあるか

あなたが食べているのは好きなものか？データなのか？ 

 データでものを食べている限りストレスが溜まる。 

 好きな物を食べればストレスは溜まらない。

 ストレスは胃潰瘍の主な原因であると言われるように、  胃液の過剰分泌のために胃の内容物を早く消化してしまう上、 胃酸過多を起こし食道、胃壁を傷つける。 

好きな物を食べられない不満は、食後の満足感を妨げ、結果余分に食べてしまう。 

【 ストレスの徹底排除の重要性 】

 ストレスの原因となっているもの例。

 ○カロリーや栄養を気にする食事。 

○親が出してくれる大量の食事。

 ○いらない物、使ってない物がある部屋、環境。

 ○気に入らない物、清潔感のない物、古すぎる物。

 ○楽しくない人間関係。

 ○etc… 

 過剰刑というのがある。

 刑が執行されると、罪人は過剰に食事や物を与えられるという。

 これが大変なストレスになるというのだ。 

 いらない物を捨てる、嫌なことをやめる。 

それがどれだけの幸福感を与えてくれるか。

 手に入れることだけが幸福なのだと勘違いしてはいないだろうか。

 幸せは、ものが溢れかえったあなたの部屋の足元に埋もれているのだ。