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トレーニングを本格的にやりはじめて より劣化と年齢を感じる 特に体力面と怪我への耐性 瞬発…
トレーニングの一種、サイドベンド 左側側屈だけかなり苦手だ 19歳のときに交通事故にて負っ…
人間の…特に身体のことを考えない日はないと断言できるくらい自然と思考してるのだが、最近は…
WHO(世界保健機関)の述べている健康の定義とは「健康とは身体的・精神的・社会的に完全に良好…
身体のバランスが非常に悪い 顕著なのがワンハンドローイング 右手で台を支えてるときの身体の…
