ドーパミン／オキシトシン／セロトニン

人間のホルモンってやつは、いろいろな働きを持っているわけですが、ちょいと覚えておきたいと思うのが3つほどあるので備忘録的にメモ。

ドーパミン
・目標設定、クリア、興奮の作用あり
・しかしきれた時は落ち込みがひどい

オキシトシン
・母が子育て中に分泌される
・幸せホルモンとも呼ばれている
・ふれあいによって分泌

セロトニン
・不安や恐怖を抑える
・幸せホルモン系の一種
・やる気が出る効果あり