#20.水分とってますか？

８月に入りましたね。私事ですが実は先日軽度の熱中症にかかりまして😅自宅で作業していた時だったのですが、まさか室内でかかるとは思わず。大慌てで経口補水液と冷えピタを買いなんとか重症化せずに済みました…暑い日が続いております。皆さんも熱中症には十分気をつけてください🙇‍♀️ 元々水やその他飲み物を飲むのが苦手なところがあり、当時も水分はほとんど摂取しておりませんでした…やはりこまめに水分をとらないといけないですね。そこで試しに「水分補給を管理してくれるアプリなんてあるのかな〜」