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雑記。とりとめのない話。

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とりとめのない雑記を書き記すマガジン
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#ダイエット

雑記。ダイエット編55

なかなか痩せない。 まだ見返すこともあるのか。 サプリも飲み始めた。 どうなるのか。

shiji_min
3か月前

雑記。ダイエット編54

痩せない。努力はしてる。 でも痩せない。 くやしい

shiji_min
4か月前

雑記。ダイエット編53

ゆで卵ダイエットをはじめてはや数日。 Maxからは、4キロ減 もっとやせたいので、続けていか…

shiji_min
4か月前
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雑記。ダイエット編52

ゆで卵ダイエット継続中。 ここ数日で数キロダウン。 いい傾向かもしれない。 ゆで卵ダイエッ…

shiji_min
5か月前

雑記。ダイエット編51

新たにゆで卵ダイエットを開始。 少しずつやせてるのか? まだ時間がたってないのでわからず。…

shiji_min
5か月前

雑記。ダイエット編50

太ってはいない。現状維持。 しかし、痩せなきゃいけない。 痩せる生活に切り替えていかないと…

shiji_min
5か月前
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雑記。ダイエット編49

全然やせなくなった。 これは本当にこまった。 医者からは痩せろと言われて、実行してるのだが、なかなか現実的に痩せてくれない。 ジムにいかないといけないのか? そんなお金はない。 自宅でできる運動を取り入れないといけないのか。 これと関わりがあるのかわからないが、最近、不眠症がひどい。ねむれない。 ちゃんと薬をのんで、布団にはいってゆっくりしてるのだが。 体が疲弊するばかりだ‥

雑記。ダイエット編49

今年も終わりですね。 来年も仲良くよろしくお願いいたします。 ダイエットできてない。 食べ…

shiji_min
6か月前

雑記。ダイエット編48

未だ体重計には乗れず。 体重計怖い。 体感では、一キロぐらいは減ってる。と思いたい。 早く…

shiji_min
7か月前

雑記。ダイエット編47

体重がおちない。 むしろ増えてる。 まずいまずいまずい。 どうしよう。 パニック中 食事量…

shiji_min
8か月前
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雑記。ダイエット編46

ダイエット食品は続けている。 なかなか痩せない。 くるしい。 死んでしまいたい。 早くやせ…

shiji_min
8か月前
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雑記。ダイエット編43

継続して低カロリー食を食べている。 体感で痩せてる気分はない。 体重計に乗るのは怖い。 だ…

shiji_min
10か月前

雑記。ダイエット編42

ダイエット、前進してるのだろうか。 してないだろう。 体重計にものってない。 感覚で太って…

shiji_min
11か月前

雑記。ダイエット編41

ダイエットを続けてはいるが、なかなか成果が出ない状態。どうしたらいいのかわからなくなった。 日常活動時間も鬱で動けない。 このままの体重はいけない。痩せないと。 野菜生活。鶏肉は胸かササミ。 たまに豚肉。少量だけど。 うーん。 どうしたらいいものか‥