第３火曜日は、NPO法人Fineの放送回です。今回は、「こころの安心・安全とは～不安を軽減する方法～」をテーマに、伴走家である磯野 茂さんにお話を伺いしました。

磯野さんは、大学を卒業後、実務経験を経て、2018年に独立をされ、2019年に一般社団法人日本伴走家協会を設立されました。そして、アドラー・カウンセラーの資格を取得し、伴走家としてご活躍をされています。

伴走家とは、マラソンやランニング等のスポーツを通じて知的発達障害を持つ方の走るときの伴走支援や、カウンセラーとして悩みや不安·目標への精神的に一緒に走る伴走支援を指しているそうです。
磯野さんが実際にこの仕事を始めるようになったきっかけや、不安とは何か？、不安の対処方法、心配してしまう人の特徴などを伺いました。　　
いかがでしたでしょうか？
不安を見える化し、一人で抱え込まずに相談を活用していくことが大切です！
本日の放送を聞いて、不安への向き合い方を見つめ直してみませんか。

【出演者】
伴走家
一般社団法人日本伴走家協会　代表理事
アドラー・カウンセラー
磯野 茂さん
https://companion-runner.amebaownd.com/

NPO法人Fineメンバー
松本亜樹子