【ゲスト】
家具、雑貨の人気店「ＩＬＬＵＭＳ」の”カリスマ”店長
石橋幸治（こうじ）さん

【ナビゲーター】
原田ひろたろうさん (青山キラー通り商店会長)
https://twitter.com/kabao1840

【パーソナリティ】
はせがわひろみ さん(お箏師範・フォトグラファー）

★お知らせ〜熱中症の予防と対応について
熱中症は、 体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、 体温を調節する機能が低下したりすることで生じる様々な症状の総称です。 熱中症は命の危険を伴うこともある病態ですが、 適切な予防法を知っていれば防ぐことができます。 熱中症を予防するために、 のどが渇く前にこまめに水分補給しましょう。 日常生活で飲料として摂取すべき量は、 個人差がありますが、１日 1.2 リットルが目安です。 運動時は、水 1 リットルに対し 1 グラムから 2 グラムの食塩を入れた食塩水や、 スポーツドリンク・飴・タブレットなどで上手に塩分も摂取しましょう。 アルコールは、体内の水分を外に出してしまうため、特に飲酒時には注意しましょう。 乳幼児は、体温調整能力が十分に発達していないため、特に注意が必要です。 決して、車の中でひとりにしないようにしましょう。 高齢者は、暑さや喉の渇きを感じにくいため、温度計を確認し、こまめに水分補給をしましょう。 また、暑さに備えた体づくりのために、 日頃からウォーキングなどで汗をかく習慣を身につけるのもオススメです。 熱中症を疑う症状、たとえば、 めまい・立ちくらみ・頭痛・吐き気・手足のしびれ・筋肉痛・倦怠感 などの症状がある時は、 涼しい所で体を冷やし、水分補給をしましょう。 回復しないときは病院を受診しましょう。 呼びかけに応じない場合は、救急車を呼んでください。 救急車を呼ぶか迷った時は、「＃（シャープ）7119」に電話して相談できます。 熱中症対策については、渋谷区や環境省のウェブサイトも参考にしてください。
https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kenko/iryo-kenko/kenko-zukuri/heatstroke.html

★お店に行こう
本日のゲストは…
神宮前外苑西通り沿いの家具、雑貨の人気店「ＩＬＬＵＭＳ」の店長
石橋幸治（こうじ）さん
高級な北欧の家具から、普段使いに適したキッチン用品、食器などの品揃えで人気のお店の紹介をしていただきました。
注目商品として、ロウがマッサージオイルになるキャンドル、高級なソファも普通のソファでも使えるお昼寝に適したブランケット等々、オンラインショップでも購入できますが、お近くの方はぜひ一度お出かけになってみてはいかがでしょうか。
ショップの隣のビルには系列会社運営の「ラーメン茂治」があります。
ラーメン食べたあと、北欧の家具を買いに行くことも出来ますよ！

★最近どう？
原田さんの「物とうまくいかない日」のお話
・掃除機が充電切れ〜
・落ち葉掃除のときにどうしてもちりとりに落ち葉が入ってくれない〜
・洗濯物の取り込みのときハンガーのフェイントに翻弄されてしまう〜
・全身に虫除けスプレーかけて万全の準備→スプレーしてない耳たぶ噛まれた〜
・赤信号コンプリート〜
・オープンカーのトップを開放したら雨粒が〜



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