渋谷でRun Trip 180216
2018年2月16日(金)12:00ー12:55放送
00:00 | 00:00
☆渋谷でRunTrip
パーソナリティー :大森英一郎さん
ゲスト :三田 裕介さん(スポーツサイエンスラボ代表)
金曜総合司会 :西本 武司
■前半の話題
・CRXは必要か?
筋肉の振動を抑え疲労をとる効果はあるがゴッツすぎる。
タイツだけで十分では。カッコ良いタイツを流行らそう。
女子はセパレート(順天堂女子中距離タイプ)
・八木勇樹、藤原新のケニア修行
大変な毎日。(靴はボロボロ、トイレは自作、汗は乾く)
良い練習ができているそうです。
八木さんは4月8日ロッテルダムマラソンを目指す。イケ−
■ランニングニュース
①設楽悠太選手 2月11日唐津10マイルレース46分12秒で優勝
トラック→マラソンにスムーズに移行しているのが素晴らしい
彼はここのところ全く外していない。東京マラソンが楽しみ
②Garmin社のGPSスポーツウオッチ「ForeAthelete645]発売
心拍数・気圧高度計・加速度センサー… 2018年3月末予定
別売りセンサーを付ると、上下動・着地時間等も計測可能
→これはパラスポーツ選手にすごく有効。目が見えない状態
でもフォームを数値で知らせてくれるのでタイムも上がる
③ソナーポケットのアイロンさん東京リレーマラソンフェス
テバル2018年3月17日(土)の応援アーティストに就任。
実はアイロンさん、マラソン2時間43分のアーティスト最高
ランナーです。本日ゲストの三田さんがメニューを立てま
した。
尚、走ると歌が上手くなる?(呼吸・体幹)但し音階は別
■後半のニュース
番組パーソナリティーの大森英一郎さん。青梅マラソンに出場
優勝するとボストンマラソン招待。ナント三宅宏実(重量挙)
さんがスターター。大森さんの同級生です。
パーソナリティー :大森英一郎さん
ゲスト :三田 裕介さん(スポーツサイエンスラボ代表)
金曜総合司会 :西本 武司
■前半の話題
・CRXは必要か?
筋肉の振動を抑え疲労をとる効果はあるがゴッツすぎる。
タイツだけで十分では。カッコ良いタイツを流行らそう。
女子はセパレート(順天堂女子中距離タイプ)
・八木勇樹、藤原新のケニア修行
大変な毎日。(靴はボロボロ、トイレは自作、汗は乾く)
良い練習ができているそうです。
八木さんは4月8日ロッテルダムマラソンを目指す。イケ−
■ランニングニュース
①設楽悠太選手 2月11日唐津10マイルレース46分12秒で優勝
トラック→マラソンにスムーズに移行しているのが素晴らしい
彼はここのところ全く外していない。東京マラソンが楽しみ
②Garmin社のGPSスポーツウオッチ「ForeAthelete645]発売
心拍数・気圧高度計・加速度センサー… 2018年3月末予定
別売りセンサーを付ると、上下動・着地時間等も計測可能
→これはパラスポーツ選手にすごく有効。目が見えない状態
でもフォームを数値で知らせてくれるのでタイムも上がる
③ソナーポケットのアイロンさん東京リレーマラソンフェス
テバル2018年3月17日(土)の応援アーティストに就任。
実はアイロンさん、マラソン2時間43分のアーティスト最高
ランナーです。本日ゲストの三田さんがメニューを立てま
した。
尚、走ると歌が上手くなる?(呼吸・体幹)但し音階は別
■後半のニュース
番組パーソナリティーの大森英一郎さん。青梅マラソンに出場
優勝するとボストンマラソン招待。ナント三宅宏実(重量挙)
さんがスターター。大森さんの同級生です。
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