なぜ、筋トレ動画を上げ続けるのか。
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8月2日から筋トレを始めて、1ヶ月ちょっと経ちました。
その間、筋トレをした日はすべて動画をアップしています。
筋トレには休息が必要と知るまで、ほぼ毎日トレーニングをして動画をあげていました。
その理由を考えていると、たくさんでてきました。
最後に至った結論が、「個人とSNSが紐づいているメリットを最大限引き出せる」だったので、理由とあわせて書いていきます。
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