マガジンのカバー画像

瞑想サンガ

19
【瞑想サンガ】 みんなで一緒に瞑想する30分 瞑想のための軽いストレッチ 呼吸法 瞑想 何の準備もいりません、 静かに座れる場所を用意していただき、 どなたでもお気軽にご参加…
運営しているクリエイター

#本紹介

【オススメ本】スワミ・シバナンダの「瞑想をきわめる」

”正しい瞑想によって、心は浄化し、 動機は純粋になる。 潜在意識が隠れていた認識力を解放し…