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瞑想サンガ

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【瞑想サンガ】 みんなで一緒に瞑想する30分 瞑想のための軽いストレッチ 呼吸法 瞑想 何の準備もいりません、 静かに座れる場所を用意していただき、 どなたでもお気軽にご参加…
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2021年1月の記事一覧

「今年の自分のテーマを漢字1文字で表すと」

昨日の今年初の瞑想サンガのシェア会では ご参加くださいました皆様と 「今年の自分のテーマ…