森の漢方薬局芍薬堂

森の漢方薬局芍薬堂代表・薬剤師。女性の漢方相談に応える中で心と体の調和を追求。自身の経…

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森の漢方薬局芍薬堂代表・薬剤師。女性の漢方相談に応える中で心と体の調和を追求。自身の経験と漢方知識を結びつけ、トータルケアサポートを行う。2023年からは心の根本解決法としてヒプノセラピーセッションを提供。

生理前のイライラは気合いでコントロールできるものではない

皆さんはこの数字をご存知でしょうか？ 『女性特有の健康課題による労働損失等の経済損失は、社会全体で約3.4兆円と推計される。』 これは経済産業省が今年の2月に出したデータなのですが 女性が月経随伴症（生理痛やPMS)、更年期症状、婦人科がん、不妊治療などで欠勤やパフォーマンスが低下してしまった結果、これだけの経済損失があるという数字です。 このデータに関して たくさん伝えたいことがありますが 今日はこの中の、月経随伴症状のPMSについてお話ししたいと思います。 芍

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    • 俺の話を聞け！！！

      先日、ある方と話していて なんだかずっと違和感があったんですよね。 その正体がわからず なんなんだろうなあこの感覚・・・ と思ってたんですが しばらく経って分かったのが この人、私の話を聞いてないな ということでした。 別に私の話を聞こうが聞かまいが その方の選択なので 私が気にすることじゃないんですけど それが違和感 という形で出てきたということは これも後々合点がいったことですが 「私の話を聞いてくれなくて寂しい」 という感情の種が 私の中にあったからなん

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      • 体調が良くなりやすい人とそうでない人の違いとは？

        今日のブログは昔のブログから抜粋。 芍薬堂を始めてから 本当にたくさんのご相談にのってきました。 その中で気づいたこと。 それは 素直な人は治りが早い 漢方相談の時にね 『こういう不調があるときは ここに注意して過ごすといいですよ』 とか 『これはやめたほうがいいですよ』 とか 『これをやると体調がアップしやすいですよ』 とか その方に合わせてアドバイスするのですが それをきちんと実践する人は 治りが早いです。 その反面 やらない人もいる。 ま

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        • 【new】女性のためのヒプノセラピー

          女性のためのヒプノセラピーっていうと ずいぶんとざっくりしていますが・・・ もっと詳しく言い換えれば 女性器を持ち 女性ホルモンに支配されて 何だかここ最近 心も体もぐるぐるしてしまっている方のためのヒプノセラピー という感じでしょうか。 女性の体ってほんと複雑で ホルモンやら子宮やら卵巣やら それ以外の幾つもの器官との連携があって すこやかに過ごせるわけなんだけど ちょっとしたことでも その機構が崩れて、不調が生まれやすかったりする。 あとね 女性

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          人の課題を奪うな

          芍薬堂のヒプノセッションでは セッションの前に1時間程度のカウンセリングをしています。 1時間って一見、長いように見えますが もう毎回毎回、あっという間に過ぎていきます。 ほんとね、皆さんいろいろなことを感じながら 毎日頑張ってる。 その中でしばしば出てくる話が 『子供が勉強しなくて困っている』 とか 『職場で何かとサポートが必要な人がいる』 とか 『旦那のほうがセッションしたほうがいいと思う』 とか つまりは 自分のことじゃなくて 他の人の心配をして

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          ひどい抑うつ状態から回復した方法〜30代Mさんの話〜体質改善と心質改善

          私は ヒプノセラピーで心を癒していくことを 心質改善と（勝手に）呼んでいます。 というのは ヒプノセラピーによって 心が癒されると 同じことで悩むことがなくなっていくからなんですね。 それは 漢方で体質改善をして 症状が出ない体を作っていくのに似てる。 そんなスタンスで 芍薬堂でヒプノセラピーのセッションをするようになって 気づいたことがあるのですが それは 先に体の調子を整えた方がいいケースと 先に心の調子を整えた方がいいケースが あるなあということです。

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          夏至の日に思うこと〜前世の自分からのメッセージを添えて

          今日は夏至ですね。（北半球組） 一年で一番太陽が出ている時間が長い日。 つまりは陽のエネルギーが一番強い日。 ここから陰へ転じていくわけですが しばらくは陽のエネルギー強めが続いていく感じですね。 そんな切り替わりの時なので こういう時は これからの自分の方向性を意図してみるのがいいらしい。 そんなエネルギーを感じてか 本当はブログに漢方のこととかヒプノのこととか書こうと思ってたのに これから具体的に私はどんなふうに社会貢献していこうか していくべきか

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          たった一言変えただけでやらなきゃいけないことがサクサク進んだ話

          皆さんは ずっとやろうと思いながらも まあ明日でいっか！と どんどん先送りにして 気がつけばその状態が当たり前になってしまうことってないですか？ (あ、なかったらいいんです笑) 私はですね 整理整頓とか片付けっていうものが苦手で だいぶ散らかってからしょうがなくまとめてやるタイプです。 仕事面だと 苦手なわけじゃないですが ブログやInstagramの更新などは よし！やるぞ！と 自分を鼓舞させてから取り掛かります。 そんな私ですが ある時に

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          もし今めちゃめちゃしんどいと感じていたらやってみるといいこと

          芍薬堂を始めて今年で14年目になりますが これまでざっくり数えて3万件くらいのご相談をお受けしてきました。 その中には 漢方を使ってスーーっとスムーズに良くなる人もいれば 良くなったと思ったらまた不調を繰り返す人がいました。 もちろん、季節の変わり目は体調も崩しやすいので それが原因だったりもしますが 何というか もう漢方を手放しても良い頃なのに また不調が訪れる。 体や心が良くなることに抵抗しているのか？と 感じることが多々ありました。 これはもちろん皆さん無

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          自分の前世がどうだったか知りたくないですか？

          noteに記事を書くようになってから たくさんの方に読んでいただくようになったのですが その中でもダントツの閲覧数なのがこの記事⬇️ 店頭でも このブログの内容でお客さまと盛り上がることが多くて そこで必ず皆さん 「私も自分の前世に興味がある」 とおっしゃってまして。 興味ある方って多いんだな！と嬉しくなりました。 私も昔は 自分の前世ってどんなんだったんだろうなと思っていたけれど どうやって前世を知るのか 方法がわかりませんでした。 ちなみにこの記事は韓国に

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          何かを成し遂げなければ生きる価値はないという思い込み

          先週ですね、もう何年ぶりだろう？っていうくらいに 高熱が出ました。 なんか体がおかしいな？と思って漢方を飲むも どんどん症状が進んでしまい 気がつけば３８度を超えていました。 やっちまったなあ・・・と 無理せず休むことを決めたのですが 熱でうなされながら だんだん意識が深いところに行っているのを感じて 向かうがまま委ねてみたのです。 そこでね、たどりついたのは 何かを成し遂げなければ 生きる価値はない という種が 私の中に眠っている ということでした。 うわー

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          冷え性の人はβ波が出現しやすい

          私ときどき、調べ物をするとき 知らないうちにものすごい集中力を発揮するようで （自分で覚えてない） そのときにたどり着いた情報をメモ帳に保存してるのですが 今日、そのメモ帳を見返してたらこんな論文が保存されていました。(保存したの1年くらい前だった！) 冷え性女性における安静時脳波の特徴⬇️ https://www.l.yamaguchi-pu.ac.jp/archives/2019/01.part1/03.nursing%20and%20human%20nutriti

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          これは前世の記憶なのか〜2024韓国滞在記

          今年1月末に初めて韓国に行ったのですが その滞在中 何度も不思議な感覚におちいりました。 後から考えてみると これは自分の前世と関係していたのかもしれないなと。 いつかヒプノセラピーでも 韓国（朝鮮？）にいた時の前世を見てみたいなと思います。 今日はその時のことを書きました。 ちなみにめーーーーっちゃ長いです。（３３００字くらい！） ではどうぞ〜⬇️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 私が初めて

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          ヒプノセラピーを受けてから体重が２kgも減りました〜ヒプノ体験談・Nさま40代

          ヒプノセラピーを受けると 本当に驚く変化があったりしますが 今回はその中の一つ ヒプノを受けただけで体重が２kgも減った！！！ というNさまのお話をしたいと思います。 Nさまは以前から漢方相談も受けていただいていた方で ダイエットが主目的ではないけれども 太ってからなかなか痩せないというお話をされていました。 ご本人曰く いろいろなダイエットをやってみたけれど どれも続かず 半ば諦めていたようなのですが 今年の1月からヒプノセッションを継続で受けていただいたところ

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          人生をやり直せたらいいのに。

          いきなりですが、皆さんはこのドラマをご存知でしょうか？ 韓国だけでなく世界でも話題になったこのドラマ。 壮大な復讐劇でもあるし ラブロマンスでもあるし 生まれ変わって〇〇なのもそうだし いろいろな要素があるのですが 私はこれを見て ヒプノっぽいなあと思っていました。 （意味不明ですよね笑） ※ここからややネタバレありです⬇️ 主人公のカン・ジウォンは 相手の顔色を伺ってばかりで 上司にはナメられ 姑からはいびられ 夫からもバカにされ続け 現状に甘んじた結果 な

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          人生をやり直せたらいいのに。

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          漢方薬をあつらえる

          芍薬堂で漢方を飲みたいとなったら 漢方相談でじっくり話を聞いて そこから皆さんのために必要な漢方を組み立てます。 こういうスタイルを説明するのに 今までは 体質にぴったり合わせて漢方薬を調合します とか オーダーメイド漢方 とか そんなふうに言っていたんだけど この間ふと、 【あつらえる】 っていう日本語がぴったりだなあと思いつきました。 あつらえるとは あつらえるとは 人に頼んで作ってもらう っていうシンプルな意味ではあるんだけど すごく日本語の奥ゆか

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