肩が・・・

固まって早3ヶ月。

これが噂の四十肩!?本当に腕が上がらない、上にも横にも後ろにも💦仕事柄肩をよく使うので気をつけていたのですが…

片腕だとなんと不便なんだとヒシヒシと実感。服が着れない・料理で鍋が持てない・シャンプー片手でする間違って使ってしまうと激痛が走る💦

本当に身体のメンテナンスは大事なんだと思いましたね💦

マッサージに行ってみたり接骨院から整体へと色んな所に行き、自分にあった方にやっと出会えて肩の痛みは無くなりました!

まだ治療中ですが回復に向かってるのでひと安心です(*´˘`*)ﾎｯ

疲れたなぁと思ったらまたでいいやと思わずすぐメンテナンスする事を心がけましょうꕤ*.ﾟ早目に気付いてあげれば治りも早いですからね♪