パリジェンヌの薬箱

『パリジェンヌの薬箱』

神津まり江 (著)
発行：朝日新聞出版

日本にも少しずつ
なじんできた感じがある
植物療法＝フィトテラピー。
この本には暮らしに息づく
パリジェンヌの植物療法のあれこれ…
楽しみ方や薬箱に常備しているものなどが
具体的に書いてあって
おもしろいのです。
パリの街角の風景も素敵で
眺めているだけでもたのしい♡

美味しいものとお洒落と
ヴァカンスが大好きで
家族や大切な人との時間を
とても大切にするパリジェンヌたち。
年輪を重ねるほどに女性らしく
魅力を深めていく
ライフスタイルと薬箱のひみつが
詰まっています。

じぶんで在るために
自分を知る。
きょうはどんな気分？
どんな身体？
どうしたら落ち着く？
どうしたらほっとできる？

そんな自分への問いかけとともに
必要な自然の恵みをいただく。
やさしくまあるく
自分を包んで生かすことは
大人の女に必要な
一番のお助け＝セルフヘルプ
だと思うのです。