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私を上手に使いこなす方法【簡易版】

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2022年5月の記事一覧

【無意識さんのつぶやき】
人が何をしていても本当は関係ないのに
関係してると思いたいので
自分と紐付けで考えてしまいたくなる。
相手にその気はないのに
ワタシの為にやってくれてるとか
ワタシは望んでないのにとか
自分本位に思ってしまう。
想われたいなら
想われる人にならなきゃね。

【無意識さんのつぶやき】
ワタシは
惰性と無思考で生きるのが苦手です。
感覚と感性だけで
その場その時目の前のことだけしか
考えない生活ばかりを
ずっと続けてきたから
それはもう卒業したの。
建設的で未来どうなるかに紐付けて
今を思い切り楽しみながら
自分を大切にして生きていく。

【無意識さんのつぶやき】
ワタシを選ばない人を
ワタシが選ばないのは
有り得ることです。
何故自分は選んで貰い続けられると
思ったのでしょう。
関わり方の方向性が固まれば
こちらもある程度固まります。
そこから柔軟性を発揮します。
変化は絶えず起こっています。
不変は無いのです。

【意識くんのつぶやき】
やるって宣言して
実際にその状況に自分の身を置かないと
わからないことってある。
これって正直
想像力が足りないってことなんだよね。
完璧ってもちろん無いんだけど
近付けることは誰にだって出来る。
いっぱい経験していっぱい見聞増やして
もっと妄想力育もう。

【無意識さんのつぶやき】
人に対する欲は
期待することに繋がるのだと
最近気付きました。
いやだなこんなワタシ。
自分の意志で
思い通りにならないことなら
外してしまえばいいのにね。
ここが今のワタシの限界。
これは越えたい限界だから
作戦考えなきゃ。
嫌な自分は自分で変える。

【無意識さんのつぶやき】
こんなことで
イライラしてしまっている自分が
本当にイヤ。
でもこれが今のワタシ。
否定できない紛れもない事実。
それを認めず飾った自分を盲信して
現実を受け止めずに見ないフリしても
何も変えられない。
今をきちんと受け入れ
ここから変化をしていかねば。

【無意識さんのつぶやき】
問題発生時においても
イライラして場を重たくして
余計に状況を悪化しているように
見せてしまい
その環境に身を置くことで
自分に要らぬ圧力を
かけてしまいかねない。
そんな状況からでさえも
どんな展開になるかを楽しんで
気楽に楽しんで
事に臨んでいます。

【意識くんのつぶやき】
やりたくないことをやれと強要される。
これって誰だって不快。
どうせやるって結果になったとしても
それに取り組むモチベーションは
無いに等しい状態だから質が伴わない。
頼れる人や代わりにやれる人が居るなら
無理にやらなくていい。
他にやれることきっとある。

【意識くんのつぶやき】
特に他用がない中で
勉強や経験ができる機会に
それを選ばない人に
現状で自発的に学ぶ未来は見えない。
他者から与えれるまで待つだけでは
同じ機会で得られる唯一のチャンスを
逃すことを意味する。
自自ら知識見分を得ようとする姿勢こそ
人生主人公学には必要。

【意識くんのつぶやき】
夜に何かを食べる習慣が無くなった。
お腹は空くけど
食べた後にそのカロリーを消費する
頭や体の使い方を
その時間からしないので
別に食べなくてもいいかなと。
まぁたまに食べちゃってたけどね。
そんな生活を1ヶ月続けただけで
4kg痩せていました。
続けよ。

【無意識さんのつぶやき】
ワタシはまだ心の使い方が未熟。
自分が思えばそれだけで良いはずなのに
やはり想って欲しいと願ってしまう。
恋に限らず
思った通りに想って欲しいと願うことは
期待。
ワタシ本当に人に期待しないのに
想い入れのある方にはついしてしまう。
このバランス難しい。

【意識くんのつぶやき】
「〇〇してくれていいよ」と伝えて
相手がそれをしないことに
不満言っている人が研修講師に居た。
言うだけで相手がすることを
勝手に期待して
勝手に裏切られた気になる。
どういう思考回路してるんだろうか。
「〇〇したい」と思わせる事もせずに。
傲慢なのかな?

【無意識さんのつぶやき】
本当にショックなことが起こると
全細胞と言いますか
思考の端が感じる取れるほど
体の感覚がいつもよりも
詳細に把握できることを
昨晩経験しました。
感情が体に多大な影響を及ぼす実感を
改めて知りました。
体の中心に核があり
そこから肉が被さっている感覚。

【意識くんのつぶやき】
本当に思ってる事感じてる事に
近しいか考えず
口癖に任せて対話していると
自他共に本心を理解するのが
難しくなると思う。
その言葉
今の気持ちに本当に当てはまってる?
適当に言葉乱用してると
その発してる言葉に見合った
人格になるよ。
言葉が人を作るから。