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私を上手に使いこなす方法【簡易版】

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2022年2月の記事一覧

【意識くんのつぶやき】
言った言わないの言い争い。
どちらか一方が悪者にならないと
話が終わらないことが多いのかな。
『お互いが』解ったつもりで
確認を怠った末路の結果だと
ボクは思うんだけど…
認識間違いが現時点で判明。
今解って良かった〜
軌道修正!解決!!
で終わりじゃん。

【意識くんのつぶやき】
循環や共有の精神で
人と関わることは進んでしたいですが
搾取や独占を目的とした
強かな思惑を持った方だとわかると
即座に身を引きます。
裏表のある方と関わると
本人に自覚のない
無意識的な表情の変化や言葉尻を
気にしてあげたくなってしまうので
正直疲れる。

【意識くんのつぶやき】
リスクばかりを考えて動けないで居ると
いつまでも経験値は貯まらず
傾向と対策の選択肢が増えない。
やってみなければ
単一的な妄想ばかりで
実際の結果は
複合的な関わりが絡み合い
想像以上のことが解る。
単純思考は実際を超えず
それを超えるには経験が必須。

【意識くんのつぶやき】
ほんの数十cm机や椅子を動かすだけの
微々たる部屋の模様替えをした。
体への日照時間や
TVや空調との距離感など
些細な変化を調整するだけで
心身にかかるストレスや快適さって
こんなに変わるんだなと実感した。
日々過ごす環境は
しっかり整備することが大切。

【意識くんのつぶやき】
目の前にある環境や
日々の関わる人との繋がり方。
その際に発する自分の言動は
過去から現在に至る習慣が
基となっている。
そしてその言動がもたらす結果が
未来を作る。
てことは
自分のしそうな言動を誘発する
思考の癖を把握すれば
自分の起こす未来は読める。

私は
自分とは違う
価値観と思考行動パターンを持った他者と
比べることに
意味が無いと思っており
参考にはさせていただきますが
羨ましいや劣っているといった発想は
あまり持ちません。
ただ「違いがあるのは当然」と
受け止めています。
違うからこそ人生は面白く
発見がありますから。

「●●が必要と思うので勉強した方が
知る方が良い」という打ち出し方が
主観客観両面的に見ても
抽象的で伝わりにくいと感じます。
「なぜ、どう作用するので必要」
かを加えて紐付けることが
実質的イメージとして伝わりやすい
と思い最近は経済政治法律に
より興味を持つようになりました。

【無意識さんのつぶやき】
例え切磋琢磨が理由であっても
対立・敵視の構図が好きになれません。
認め尊重し共に高め合う関係性を
心から望みます。
否定は反発を生みやすく
反発は壁を生みやすいので
受け入れるかは別として
相手の正しさを全て肯定した上で
主張するよう心掛けています。

自分の主観を一旦置いて客観的主観に立てますか?

お相手の方の正しさや主張は
その方にとっては真実であり
その世界観を元に現実を見ています。

それは全人類皆同じです。

こちらのゲストの方のお話を
先入観無しで
その人自身の在り方になって
理解しようとすることができる方は
コミュニケーション能力が
非常に柔軟だと言えるのではないでしょうか。

私の主観は所詮
「世界人口(過去に生まれ亡くなった方含む)分の1(私)」に過ぎません。

私以外の人生
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【意識くんのつぶやき】
やりたくないことは一切しない為に
《嫌なこと》は代案出して
全体から嫌な部分回避。
《やらなきゃ》は
《やりたい》と思う動機を付け
楽しんで取り組む。
動機が自分以外の為だと
テンション上がらないから
自分に合わせ直す。
ストレスフリー環境は
自分で作る!

【意識くんのつぶやき】
人間は同時にできることが限られてる。
手・目・足・口・鼻・肩などは
各々の特性が違うから用途も異なる。
『心』がボクの苦手なパワハラ上司で
『体』という仲間に無理ばかりを
させてないかたまに気にする。
体を労ってあげられる心を持つと
他者にも優しくなれる。

【無意識さんのつぶやき】
「思い付く」と「考える」を
混同しがちなワタシ。
《●●した方がいい》は
言われるし思い付くけど
《何故今■■なのか》は
過去と今を繋げられるワタシが
考えなければ答えは出せない。
現在地を把握せず目的地だけ見据えても
見当違いの経路しか算出できない。

【無意識さんのつぶやき】
未来を過度に不安視し
現在をその解消に使う。
過去何年もその繰り返しばかりでした。
足りないものばかり考え
「安心できる理想像」を誇張し続け
辿り着かない未来を追うより
小さな事にも幸せを感じる習慣と
自分に必要な安心を知る機会を
少しずつ増やしました。

【意識くんのつぶやき】
普段使ってる言葉と思ってる気持ちが
本当に合致してるかたまに気になる。
例えば「したくない」時「無理」と言う。
「出来ない」とも捉えられるから
誤解生みやすい。
極力人に勘違いされず
自分の気持ちにちゃんと合った言葉か
言った後にでも考える癖を付けてる。