【週報】2022/08/22-28

躁→□ 混合→△ 普通→○ 鬱→☓


8/22　☓
在宅で仕事。

8/23　○
退勤後夜ラン。疲れたけど楽しかった！
ランニングシューズちゃんとしたのに買い替えたい！

8/24　☓
ランの反動？それとも別のところに要因があるのか1日中きつかった。

8/25　□
きつかったけど出社したら過集中スイッチ入る。退勤後は会社の人とお好み焼き行って楽しかった！

8/26　○
健康診断で水以外NGだったので茶屋は行かず。
でも病院ついでにショップに点検持っていくために自転車を走らせた。

8/27　☓
朝から鬱の波がひどすぎた。あと薬の副作用で眠すぎ。

8/28　☓
椿が鼻DNS。

所感
まあそう簡単に良くなるわけはない…とはいえなんだかなぁ。