「体育会系ノリ」の正体が判明した件

【ForYourエレベーターメルマガ】4月21日木曜日

おはようございます！

飯沼天空です！

​​

僕、深夜ラジオを聞くのが好きなんですよ。

​

ときどき夜ふかししちゃうときには、
スマホのラジオが聞けるアプリで、
ラジオを聞きながら寝ます。

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普段は12時すぎると寝てしまうので、
聞き逃し視聴っていうのを使って聞いたりします。

​

あと、大きな声では言えないですが、
YouTubeの切り抜きにはいつもお世話になってます。
​
（切り抜きって！！違法アップロードなんじゃないの？
と思われた方は、こちらも見てみてください。
お互いに純粋に楽しむための文化とも言えるんですね。
まあでも、著作権的にオールOKとは言えないので、
いつかまた違う解決策も出てくるかもしれません）

​

それでですね、
僕も好きなラジオ番組の一つに
「オードリーのオールナイトニッポン」
があります。

​

そのなかで、面白いなと思ったトークを
一つ紹介させてください。

​

​

あなたの役に立つかもしれませんので！

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オードリーの若林さんが、ジム通いを始めたそうです。

​

ボルダリングをやってみたり、
バーベルを上げてみたり。

​

おかげで、胸の筋肉がついてきて、
今まで着ていたシャツが
入らなくなってしまったりもしたそうです。

​

​

そんななか、
若林さんが気になったことがありました。

​

それは、
ジムの人たちのテンションの高さ！！！

​

​

若林さんが驚いたのが、
みんな笑いながらバーベルを上げてるんです。

​

バーベルって、ふつう苦しい顔をしながら、
顔じゅうに汗をかきながらやるイメージじゃないですか？

​

ほかにも、
ダンスしながらバーベルを上げるレッスンも
あるんです。

​

そこで、
マッチョの女性がダンスしながらバーベルを上げる
インストラクターをやってるんですけど、

​

1回、2回、3回、、、
と、ワンカウントずつバーベルを上げていくんです。

​

そうすると、
17回目にはスゴいテンションが上がって、
「17行くよ――！！」

​

「18！！」

​

「19！！！！」

​

「Hooooooooo！！！！！！」

​

って、もうスッゴイアゲアゲなんです😂

​

​

それで、若林さんは、
「アドレナリンが出るんだろうね、
運動っていうのは」

と振り返っていました。

​

他にも、春日さんはジムで
スタッフの人に声をかけられて、
何かアドバイスしてくれるのかなと思ったら、

​

「春日さん！電車とかに乗ってて、
気づかれたりしませんか？？？」
と。

​

​

ぜんっっっっぜん関係ない！！！！（笑）

​

春日さんは、
「向こうは盛り上がってて、もう自分のなかで
ストーリーができあがってるんだろうね」
と言っていました

​

​

振り返ってみると、
オードリーのお二人は
高校時代にアメフト部に入っていたんですが、
その頃はエネルギーがありあまっていて、
​

意味もなくドアにぶつかったりしていたそう。

​

アメフトの試合中にも口ゲンカしてたりとか。

​

サッカー部の人も、
試合中に何か言い合ってたりしたな―って、
話してました。

​

でも、そんな若林さんは、
芸人として売れ始めたころ、
「人見知りキャラ」のイメージで
みんなに知られていったんですよね。

​

それで、最後に若林さんが、
この現象を分析してまとめていました。

​

「スポーツ選手が引退すると、
それまで運動するように鍛えてきたから、
運動しなくなると逆に
カラダに負荷がかかるらしいんだよね。

​

頭の中の脳内もそうなんじゃないの？？
運動してアドレナリンとかが出てる状態に慣れてるから、
スポーツをやめるとちょっと暗くなるみたいな」

​

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僕は聞いていて、
「なるほどな〜〜」と納得しました。

​

要するに、
運動していてアドレナリンが出ていると、

エネルギーがありあまって、
ついついテンションが高い会話を
しちゃうんだということです。

​

僕たちが仕事をしているときにも、

接客とか、
商談とか、
プレゼンとか、
セミナーとか、

​

テンションを高くして話す必要があるときって、
ありませんか？？

​

低い声でくぐもってしゃべっていると、
やっぱり印象悪く見られちゃいますよね。

​

でも、僕はそんなにおしゃべりなタイプじゃないから、
スイッチを入れるのって
なかなか難しいんですよ。

​

それで悩むことも多いんです。

​

体育会系の人はそれが自然にできて、
いいなあーーー

って、うらやんでいました。
（今でもうらやましいです）

​

​

で、このラジオを聞いて思ったんですよ。

​

「なるほど！！

​

テンションの高い会話って、
そういうキャラクターだからっていうのもあるけど、

​

それ以上にアドレナリンを出しているからこそ、
自然とテンションを上げられるんだ！！」

​

って。

​

​

つまり、
元気な声でテンションを上げて話すには、
アドレナリンを分泌させるようなことを
すればいいってことなんです！！！
​

体育会系じゃなくても、
スポーツなんて縁遠い人生だった人でも、
自称「陰キャ」の人でも、
関係ない！！！

​

・筋トレ

・100メートルダッシュ

・朝シャワーを浴びる

・大きな声を出す

・自分が集中できるルーティンを作る

などをやればいいってことですよ！！

​

コレは発見だ！！！（笑）

​

​

ぜひ、あなたが人前に出てしゃべることがあるなら、
本番前にやってみてください。

​

アドレナリンが出て、
自然といつもより元気にテンション高く話せて、
いい結果を残すことができるかもしれませんよ！

​

僕もやってみますね！

​

​
では、またね！😌

​
​

p.s. 今回、僕が聞いた切り抜きはこちらです。
やっぱり僕が文章で書くより、
実際のトークを聞いてもらったほうが
100億倍おもしろいです😂

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