8.セルフラバーな断り方♡

今日からノーマスク解禁なはずなのに、電車やオフィスでは皆さんまだマスクをされていますね。
海外では、マスクをしている国は殆どないとか。

皆さんは今日からマスクを外して生活する派ですか？

こんにちは。セルフラブの専門家　桐山愛唯（きりやまあい）です。

マスクの件でもわかるように、日本の国民性って同調圧力に弱い性質のようですね。
周りに気遣う、配慮する日本の気質って、とても品があって素敵だと思う反面、知り合いに何かを頼まれると断り辛くて悩んだことありませんか？

断りたいけど、どのように断れば相手を傷つけずに済むだろうか、人間関係が壊れない断り方をしなければ、、、と考えるだけで、疲れちゃいますよね。

そのうちに、こんなに気を遣わす相手にイライラしてきたり。

そういう時は負のスパイラルに入りやすいから、注意ですよ。

そんな時に便利なのが『セルフラブ』です。

自分にとってのセルフラブ基準を明確にすることで、断りたい頼みを断やすくするセリフがあります。

『ごめんなさい。それは私にとってのセルフラブではないので』

私はセルフラバーと公言しだしてから、この断り文句を多用しています（笑）

そうすると頼んできた相手も
『そ、そっかー。じゃあ仕方ないね』と妙に納得されます（笑）
結果的に角が立たずに断れちゃいます。
ポイントは、申し訳なさそうな表情をして、自分史上最大キュートさを出しながら言うのがコツです。

生きやすくするためにも、セルフラバー宣言をおすすめします♡

本日も最後にまでお読みいただき、ありがとうございました♡