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マインドフルネス

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#地味系自己啓発

マインドフルネスとジャーナリングに助けられた〜毎日5分のジャーナリング習慣を

ジャーナリングは最近では「書く瞑想」と呼ばれているようですが、自分と向き合う、思考や感情…

1,200〜
割引あり
ふたば
4か月前
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