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#アファメーションワーク
マインドフルネスとジャーナリングに助けられた〜毎日5分のジャーナリング習慣を
ジャーナリングは最近では「書く瞑想」と呼ばれているようですが、自分と向き合う、思考や感情…
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ふたば
7か月前
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