おうち時間にセルフセラピー
新年明けましておめでとうございます。
昨年は試練の多い年でしたね。
終わってみると
あっという間に1年がすぎてしまった💦
と感じた方が多いのではないでしょうか。
まだまだ春の訪れは遠そうですが
内側にある幸せにアクセスして
心穏やかに過ごしていきたいと思います。
２０２１年は、平穏な日々が訪れますように。
皆様のご多幸をお祈りいたします。
+++++++++ +++++++++ +++++++++
おうち時間」が増えて、いつもにも増して
自分で心身を管理しなければならなくなりました。
人それぞれに、リラックスタイムの過ごし方があると思いますが
私のお勧めは、サウンド&アートセラピー
取り入れたい周波数の音楽を浴びながら
ゆっくりとぬりえをしてみませんか？
❤︎サウンド＆アートセラピー体験
無料体験のプログラムをご用意しました。
曼荼羅素材をダウンロードして、印刷してお使いください。
音源は、528HZ（愛と調和）の音源です。
よろしかったら、お試しくださいね^^♫
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？