まずは1つずつやっていこう！ あれもこれもとやろうとすると 必ず自滅してしまう だからまずは目の前のことから取り組んで 自分の力量を見定めつつ 少しずつ量を増やしていくのがいいよ😊 マイペースにやっていく為にも 作業量はしっかり決めていこう！

笑っていよう！ 下を向いて俯いてばかりでは 何をしても気持ちがマイナスになってしまいがち 前を向く 歩き続ける その為にも笑って前を向いていよう！ 笑顔は福を呼び 自らの気持ちを前向きにしてくれる効果がある だから下ではなく前を向いて笑っていよう😊