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幸せとご飯
人が幸せに感じる生活は、自分の持つ人間としての欲求を満たす事だと思います。
人間の三大欲求は
・睡眠欲
・食欲
・性欲
この3つが満たされると、人は幸福を感じます。
この3つを満たす為だけに働き、生きてる人も多いと思います。
特に仕事は「食う為に働く」と表現される様に、人の殆どが食物を得る為に仕事をしていると思います。
僕の感じる幸せはもう少し贅沢で
・温かい布団で誰にも邪魔をされずに8時間の睡眠が取れること
・つとめて天然の食材で1〜2食/日のご飯が食べられる事
・安全な水が豊富に使える事
・美しい景色の中に日々の生活が有る事
・雨風が防げる、夏涼しく冬暖かい家である事
・理解し合える人間関係の中に生きる事
ソレだけで感動の絶えない毎日が送れると思ってます。
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5年前、一人暮らしを始めた当時、料理は全く出来ませんでした。
する気も起きませんでした。
しかし、食べる事がこんなに楽しい事で、幸せを感じる事だとは思いませんでした。
写真は、先日、友人から貰ったイノシシです。
さばいてる時の背骨の形と脂に鎧が残ってる事から、多分、オス猪。
大きさからして、50kg位かなと思います。
![](https://assets.st-note.com/img/1716613971300-qjmAaybHNW.jpg?width=800)
左から
・スペアリブ
・肩ロース
・バラ
・スネとウデ
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部位ごと小分けにして
![](https://assets.st-note.com/img/1716614196473-3aY6wrbUNG.jpg?width=800)
僕は基本的に、余りお肉は食べる方ではないので、わざわざ買うことがありません。
お肉は基本、もらうもの。
今回の猪は、かなり綺麗に血抜きがされており、お肉の色も薄ピンクでとても良い状態でした。
しかし、春から初夏のオス猪は発情期のフェロモンが出ていて、少し臭うかも知れないので試食をしました。
![](https://assets.st-note.com/img/1716618857300-QNO1FkC4ka.jpg?width=800)
今の時期
大風が吹いた翌日の海岸には、ワカメが打上げられてます。
味噌汁の具に成りました。
この近くには
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でも
岩ガキはまだ時期が早いので、今回はパス。
畑に自生している、ネギと菜っ葉を採って
![](https://assets.st-note.com/img/1716619130843-u3oZhYsFiW.jpg?width=800)
味付けは
自家製平釜製法のお塩、畑の自生ニンニク、買ってきた醤油とSB黒胡椒です。
ニンニクも長ネギも菜っ葉も畑に勝手に自生してます。
野菜を雑草化させるのはとても面白いです。
お茶も畑に自生している和ハーブ「どくだみ茶」です。
無肥料と無農薬で自生させてる野菜の面白いところは、自生野菜は、腐らない事。
過去にスーパーで買った野菜は、放って置くとドロドロに溶けて腐るのですが、自生している野菜達を食べ切れずに放って置くと、腐らずにカラカラに干からびて「枯れ」てしまいます。
こんな所にも違いが出るのかと感心します。
僕は野菜も基本的に買いません。
畑に自生している野菜をその時々に合わせて食べてます。
野菜達は雑草と一緒に育っていて、また意外と害虫被害にもあわないもので、勝手に元気に育ってます。
僕は
好きなものを好きなだけ食べるのも良いのですが、その土地に自然に生えてきた物を食べる事が異常に幸せと言うか、とても満足感を得られます。
お陰様で
今迄、料理なんて何一つ出来なかったのに、少しは出来る様に成ってきました。
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僕は喫煙者なので、タバコも作ります。
松の葉を細くカットして、フィルターと一緒に紙巻にします。
松の葉タバコの香りは、松茸の匂いです。
始めて作った時は、その香りが可笑しくて可笑しくて、爆笑してしまいました。
松の葉以外でも
・よもぎ草
・どくだみ草
・柿の葉
・ラベンダー
・ローズマリー
・桜の葉
・ビワの葉
・ミントの葉
・バジル
・コーヒー
・紅茶
薬草という薬草は、片っ端から試してます。
そして、色々な薬草で、勝手にブレンドしてみたりしてタバコを作ります。
それぞれが、それぞれの味と香りで、とても楽しい。
今の時代
喫煙者は嫌煙家に押されて、肩身が狭いですが、僕は一人暮らしなので、誰にも文句は言われません。
そもそも
タバコは元々薬の1つですし、脳の松果体を活性化させる作用が有ると言われてます。
ですので、全く辞める気はありません。
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![](https://assets.st-note.com/img/1716640875816-00gtr98TmD.jpg?width=800)
しかし、市販の紙巻きタバコは、あの独特の匂いが嫌いです。
あれはダメだ
臭すぎる。
市販の紙巻きタバコを吸ってる人に30m位近づくだけで、(あぁアソコでタバコを吸ってるな)と気が付きます。
一方
薬草タバコは、笑える位「薬草の香り」です。
特に、ラベンダー煙草、ローズマリー煙草は、笑える位そのままの香りです。
まぁ
いつか気が向いたら、薬草煙草の作り方も書こうかなと思います。
個人の幸せは
オリジナルでこそ感動と満足感が満たされます。
誰かの後ろに付いていく様な生き方は、僕には出来ません。
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