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いいださんの『禁煙体験談』全5話 第1話
第1話 ~禁煙のはじまり~
こんにちは。
“いいだ”です。
私は「禁煙外来」に約3ヶ月間通って禁煙に成功しました。
その禁煙体験談を5話にわたって紹介します!
私は、20歳の頃から14年間タバコを吸い続けていました。
私の好きな銘柄は「セブンスター」で1日20本のノルマを毎日クリアするのが日課でした。もちろん飲みに行った日はノルマ達成率120%以上!
今回、なぜ『禁煙』しようと思ったか?禁煙に至った経緯は・・・
①2020年4月からの法律で屋内でタバコが吸えなくなったこと
⇒屋外に行くのが面倒くさい
②時間の無駄に気づいた
⇒喫煙場所への移動時間はバカにできません
・・・とうことで禁煙を決意!!
今までも禁煙に挑戦して挫折を味わっているので『禁煙外来』に通うことにしました。
禁煙外来に行った日(禁煙開始日)は、昨年(2020年)6月27日。
治療期間は12週間(診察5回)
約3ヶ月間で禁煙に成功しました!