ナベさんの健康日記

その１
私、会社の健康経営プロジェクトに参加しています。今まで不規則な生活を続けていたせいで写真みたいな体型になりました(😢)。

いい機会なので自分の健康管理に挑戦してみたいと思い、私の健康奮闘記を投稿していきます。

みなさんの健康管理や健康維持に役立てればありがたいで～す。