ダイエット企画　第2弾　がんばれＫさん💪

もう一人、ダイエットに挑戦することになりました✨
年齢29才、性別「男性」、身長173ｃｍ、体重125㎏、ＢＭＩ「41.43」、これが宣言日、9月17日の数値です。
目標「3月末までに2桁体重を目指す」
仮に９９ｋｇになったらＢＭＩ「33.08」ですね。
あれから1週間（投稿が遅れてすみません💦）、食事内容は、添付の写真の通り、特に運動はしていませんが、食事のおかげか、減りましたね体重🎵
果たしてこれが健康的な体重の落とし方なのか否かはわかりませんが、、、
29才、お仕事も忙しいかもしれませんが、スポーツの秋、涼しくなってきましたので、ウォーキングとかチャレンジしてみませんか～、Ｋさん!(^^)!

また、進捗報告させていただきます。
みなさん、温かい目で見守っていただけたらと思います。