からだの研究（２０）「夏から秋にかけての転換期の過ごし方」
※この記事は出口清明（五術家）のコラムやお知らせをお届けするメルマガの限定公開のバックナンバーです。
こんにちは、出口清明（五術家）です。
東京都心部では、お盆明けから風に涼しさが混じりはじめています。
東洋の五行思想では「木/火/土/金/水」と物事を５つに分けて考えますが、これを中国の季節感で捉え直すと「春/夏/長夏/秋/冬」という区分になります。
続きはコラム本編で。
目次
１）ブタ歯髄細胞順化培養液サプリメント「瑞祥」体験キャンペーン好評実施中
２）からだの研究（２０）「夏から秋にかけての転換期の過ごし方」
３）次回の「遠隔整体」は８月２７日（土）
４）整体技術研究所「新宿御苑前サロン」からのご案内
５）公式ラインアカウント「整体技術研究所」お友だち募集中！
ブタ歯髄細胞順化培養液サプリメント「瑞祥」体験キャンペーン好評実施中
前回のメルマガでご案内した「瑞祥」体験キャンペーンが好評です！みなさん飲み始めてから数日で色々な体感が出ていらっしゃるようです。具体的にはご紹介できませんが、ぜひ体験してみてください。
１シートが１０粒入りなので、１日１粒だとしても１０日分あります。
また、サロンでの整体とORIENTAL POWERの購入で２シートもらえますか？というご質問もお寄せいただきましたが、もちろん２シート分プレゼントいたします。
僕は飲み始めて１週間ほどで、身体のコンディションの変化を感じました。２０代、３０代のうちはまだ身体の力があるので効果はわかりにくいかもしれませんが（もちろん、キープするという点においては大事です）、疲れを感じている４０代、５０代であれば数日で変化を感じる人もいるようです。
とはいえ、肌のターンオーバーは２０代の健康な方で２８日、３０～４０代だと４５日ほどかかると言われていますので、じっくり取り組んでみたい方は１箱（６０粒）くらいがちょうどいいでしょう。
キャンペーン概要
「瑞祥」の発売に寄せて「興味はあるがどんな効果があるのか」「どんな形状/サイズか知りたい」という声をいただいております。正直なところ「効果」はひとそれぞれですのでなんとも申し上げられないので「体験キャンペーン」を開催することにしました。
キャンペーンその１：サロンの整体を受けた方に「１シート（１０粒）」プレゼント
キャンペーンその２：ORIENTAL POWERをご注文で「１シート（１０粒）」プレゼント
キャンペーンその３：ブタ歯髄細胞順化培養液サプリメント「瑞祥」ご注文でポイント２倍
▼新宿御苑前サロンご予約フォーム▼
https://asp.jcity.co.jp/FORM/?UserID=farts&formid=101
※当日のご予約を希望される場合は、FacebookメッセンジャーやLINEなどからお知らせいただけると助かります。
▼サプリメントご注文フォーム▼
和漢ハーブ加工食品「ORIENTAL POWER」360粒 12,000円（税込）
ブタ歯髄細胞順化培養液サプリメント「瑞祥」60粒 16,200円（税込）
https://asp.jcity.co.jp/FORM/?UserID=farts&formid=107
※キャンペーン開催期間は８月３１日まで
からだの研究（２０）「夏から秋にかけての転換期の過ごし方」
季節の区分のひとつ「二十四節気（にじゅうしせっき）」では８月７日が「立秋（りっしゅう）」、８月２３日が「処暑（しょしょ）」となります。
東京都心部では、８月頭に「立秋」と言われてもピンときませんが、お盆開けた先週と今週あたりから、たしかに風が涼しくなってきたり、虫の声が聞こえてくるようになりました。
僕たちはどうしても「主観」で物事を捉えます。
自分が暑いと感じればエアコンをつけ、冷たい食べ物を好んで取り、アイスが売ってれば手を伸ばすということもあるでしょう。
それが、良い/悪いという話はさておき、主観的な快/不快のみを判断材料としていると、思わぬ形でしわ寄せが出ることがあります。
よく、細部を見ることを「虫の目」、俯瞰して全体を捉えることを「鳥の目」といいますが、なかなか視点を切り替えて物事を多角的にみるということは難しいものです。
健康に限って話をすれば、僕らは季節そのものの移り変わりという「季節感」を意識することは、健康と多角的に捉えることに通じます。
二十四節気の「暦」であったり、肌で感じる熱気や湿度、風の気配、虫の声や草花の移ろいに目を向けることは、よりよく養生していく上での「視点の切り替え（環境認識）」の一助となります。
毎年の運勢カレンダーのイラストのモチーフが常に「季節」を意識しているのも、「主観（虫の目）」と「客観（鳥の目）」の切り替えを促すメッセージを込めてのことです。
▼環境認識の重要性▼
普段の生活ではなかなか見えてきませんが、例えば「石炭から石油へのシフト」「ガソリン車からEV車へのシフト」など「大きなトレンド」というものは存在します。
もちろん、このような大きな話も「後から見れば」ということなのですが、それはそうとして「今も、何かのトレンドの真っ最中である」という認識を持っておくことは重要です。
季節のように繰り返していく事柄や日々の生活の繰り返しの中にも「トレンド」があります。
都心部ではヒートアイランド現象によって、街中の体感温度は４０度、５０度を記録する日も出てきました。このような環境は人間の肉体の想定をはるかに超えています。
熱中症の増加はそのあたりを物語る一端でしょう。
重要なことは、この「トレンド」を認識して「処していく」ことです。「易学」では、よりよく変化していくためにも「天の時」を知ることが大事だと考えます。
この「天の時」は、単にタイミングを知るというだけのことを指すのではなく「環境認識を行う」ということにも通じるでしょう。みなさんを取り巻く環境に置き換えて考えてみてください。
さて、話がだいぶ遠回りしましたが、ようやく本題というか結論です。
▼環境の変化についていく▼
８月終わりから９月頭にかけては、まだまだ暑い日が続きます。とはいえ、いつまでも夏の空気ではなく、急に朝晩が冷え込む、かと思えば翌日は猛暑・・・といったように寒暖差に身体が振り回されやすい季節です。
そんな「夏から秋にかけての転換期」においては、少しずつ「ノースリーブやハーフパンツから、（手首や足首を守る）袖や裾のあるもの」「冷たい食べ物から、暖かい食べ物へ」へと、衣食を切り替えていくことを意識するといいでしょう。
このあたりの環境認識をしないまま、「朝起きたときに暑かったから」とか「外に出たら暑かったので」と、主観に任せて物事を選択していくと、寒暖の調整を身体に任せっきりにしていたツケが出る可能性があります。
僕たち人間の身体は、各種のホルモン分泌による非常に優秀な調整メカニズムを持っていますが、やはりそれに任せっきりだと内臓に負担をかけ続けるため、消耗（つまり老化）が激しくなります。
「よりよく処す」ということは、面倒くさいかもしれませんが、長い目でみれば「よりよく保つ」ことに通じます。
＊＊＊
いかがでしたでしょうか、何度も繰り返して話している内容ですが、今回はちょっと視点を変えてご紹介しました。
次回の「遠隔整体」は８月２７日（土）
本日は遠隔整体です。冷房にあたる生活が長く続き、自覚のないままに軽い風邪状態になっている方が結構いらっしゃいます。身体をしっかりやすめて、楽しいお盆連休を満喫ください。
毎月第二、第四土曜に定期開催している「遠隔整体（９月１０日実施分」は、当日の２０時までの受付となります。なお、noteの遠隔整体の記事を少しリライトしましたのでご覧ください。
自宅で受けられる「遠隔整体」のご案内
https://note.com/tony_kuroda/n/na1327567c7ae
＊「遠隔整体」概要＊
遠隔整体について
・気功の技術を用いて、個別に遠隔で身体の調整をさせていただきます。実施時間は約１５分です。その間、リラックスしてお過ごしください。
申し込み受付および実施期間について
９月１０日（土）２０時までの受付分に対し、９月１０日（土）の２１時～２４時の間に、お一人お一人に対して順次「遠隔整体」を行います。
費用について
・遠隔整体（フィードバックなし）１，５００円（税込）
・遠隔整体（フィードバックあり）２，０００円（税込）
▼お申し込み▼
https://asp.jcity.co.jp/FORM/?UserID=farts&formid=105
※なお、フィードバックはE-mailでのフィードバックとなります。
※フィードバックに対してのご質問などはお受けできませんので、あらかじめご了承ください。
整体技術研究所「新宿御苑前サロン」からのご案内
７月より営業時間を変更いたしました。施術の技術なども色々パワーアップしていますので、ぜひご活用ください。サロンで提供している整体についてnoteの記事を書きましたのでご覧ください。
身体のゆがみケア専門『気功整体』のご案内
https://note.com/tony_kuroda/n/n31b953810577
▼整体受付スケジュール▼
月 17:00～21:00（最終受付）
火 17:00～21:00（最終受付）
水 17:00～21:00（最終受付）
木 17:00～21:00（最終受付）
金 17:00～21:00（最終受付）
土 10:00～19:00（最終受付）
日 10:00～19:00（最終受付）
*上記以外のご希望がある場合はお申出ください。柔軟に対応させていただきます。
▼新宿御苑前サロンご予約フォーム▼
https://asp.jcity.co.jp/FORM/?UserID=farts&formid=101
※当日のご予約を希望される場合は、FacebookメッセンジャーやLINEなどからお知らせいただけると助かります。
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・キャンペーンやアンケートなども行いますのでご参加いただくと規定数のポイントを獲得できます。
・５０ポイント貯まると、ORIENTAL POWER 引換券をプレゼントいたします。
※獲得できるポイント数などについてはトーク画面上部「★整体技術研究所」を押して「トップページ」から「ご提供メニュー一覧」のmoreから詳細などをご確認いただけます。
最終更新日2022/08/31
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